｢脂肪が定着する人･筋肉が育つ人｣の食事の差 | 健康 | 東洋経済オンライン

プロ野球選手や、ラグビー日本代表など、さまざまなトップアスリートのパフォーマンス向上に貢献してきたスポーツトレーナーの弘田雄士氏が解説。