「 ピラティス 」 の情報 

ピラティス、綱トレ、フラフープ・・・、プロ野球春季キャンプ「変化形」トレーニングの内容とは. CoCoKARAnext. 2022年2月7日 17:01.

ソフトバンクの和田が１４日、長崎市内で自主トレーニングを公開。キャッチボールや坂道ダッシュに加え、体の奥の筋肉を鍛えるピラティスを