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西武の栗山が１８日、埼玉県所沢市の球団施設で自主トレーニングを行った。プロ２１年目のベテランは、体の状態や天気予報などに応じて柔軟にメニューを組ん

中日の新人合同自主トレーニングが１３日、ナゴヤ球場で始まり、６選手がキャッチボールやティー打撃など軽めのメニューで汗を流した。

プロ野球選手も、高校球児も、そして少年野球でプレーする子どもたちも行う練習メニューの1つにティー打撃がある。地味なメニューでありながら、プロ野球の

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